Es wird immer beliebter, zumindest einen Teil der Zeit fleischlos zu essen. Während etwa 4 % der Deutschen Vollzeit-Vegetarier sind, von denen etwa die Hälfte auch Veganer sind, ergab eine aktuelle Umfrage, dass 46 % der Befragten sagen, dass sie beim Essen immer oder manchmal vegetarische Gerichte essen. Der Hauptgrund? Gesundheit. Obwohl vegetarisches Essen einen […]

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Die Popularität des Trail Running hat in den letzten Jahren dramatisch zugenommen. Sportler nehmen an Veranstaltungen teil, die eine Mischung aus Ausdauer, technischen Fähigkeiten und Geländeformen beinhalten. Der Anstieg der Teilnehmerzahlen und Veranstaltungen lässt viele fragen, ob diese Popularität nur ein Neustart der uralten Sportart Cross Country ist. Tatsächlich ist Trail Running jedoch eine ganz […]

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Keto-Diät: viel Fett, wenig Kohlenhydrate

Fast ein Jahrhundert nachdem die Ärzte der Mayo-Klinik die Keto-Diät als neue Therapie für epileptische Kinder entwickelt hatten, ist die ketogene Ernährung wieder da und trifft den Mainstream, gelobt als alles, von einem schnellen Weg, Gewicht zu verlieren bis hin zu einer vielversprechenden Therapie für neurologische Probleme. Statistiken, die zeigen, wie viele Menschen auf der […]

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Fatburner, Mittel um Körperfett zu verbrennen, werden in diversen Formen angeboten. Menschen, die abnehmen wollen oder Sportler greifen gerne darauf zurück, um den Körper in Form zu bringen und den Speck von den Hüften. Besonders im Frühjahr und Frühsommer möchte jeder den Winterspeck der Weihnachtstage loswerden für eine Bikinifigur. Abnehmen geht nur mit Sport einher […]

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